随着科技的提升以及互联网的发展，让手机逐渐成为了人们的生活必需品，并且使用手机的年龄阶段也在慢慢往下减小。现在很多家长会为了方便联系孩子亦或着是让他们学习、娱乐等其他因素，都会为其配备手机，但这也造成了孩子沉迷手机缺少探索外面世界的乐趣，长时间花费在互联网社交以及游戏上，为此不少家长都担心手机是否对青少年的心理造成影响，增加抑郁的可能性。
近日，国外UCL研究人员在《心理医学》杂志公布了一项调查数据，调查项目为“男女生从11岁起，游戏与社媒的使用频率以及三年后的心理状态。”
研究表明：经常玩游戏的11岁男孩三年后出现抑郁症状的可能性更低，而在社交媒体花费较多时间的女孩更容易表现抑郁症状。
首席作者，博士生Aaron Kandola(UCL精神病学)表示：“虽然我们无法确定玩电子游戏是否能真正改善心理健康，但在我们的研究中看似没有害处，并可能带来一些好处。”
“我们需要减少儿童和成年人坐下来为身体和精神健康所花费的时间，但这并不意味着使用屏幕本质上是有害的。”
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